Yin Yang Yoga

Begin
09:15
Looptijd
75 min
Datum
22 okt.
Beschikbaarheid
8 plekken

In een Yin Yang yogales worden actieve, dynamische bewegingen (Yang) afgewisseld met verstillende houdingen (Yin). De Yin houdingen worden, gelijk aan de Yin lessen, langer aangehouden. De Yang in de bewegingen is gericht op de spieren en zorgt voor een krachtig en vitaal lichaam. De Yin houdingen richten zich meer op het dieper liggende bindweefsel rondom gewrichten en organen. De oefeningen brengen je in contact met de stilte in jezelf. Zo ontstaat er een gezonde balans tussen lichaam en geest.

WS

Wencke Smits

Docent


Locatie

ELEMENTS | the selfcare company

Ruimte: Yogastudio

Kerkstraat 19 5401BC

5401 BC Uden

Plan je route
Loading...

Je docent

WS

Wencke Smits

Docent