Begin
09:30
Looptijd
75 min
Datum
25 okt.
Beschikbaarheid
3 plekken

Deze afwisselende, licht dynamische en evenwichtige les is geïnspireerd op bewegingen uit de Qi gong en Nature TaiChi, het bevat elementen uit de Yin/Yang yoga en zal gecombineerd worden met een vleugje Vinyasa. Ook zullen we regelmatig beginnen met een geleide meditatie of afsluiten met een yoga Nidra sessie. Kortom een afwisselende les met een mix van yogastijlen waarin bewustwording, energie (Qi/chi/prana) en ontspanning centraal staan! Laat je verrassen en begin of eindig de dag weer energiek en ontspannen.

Esther Boleij

Docent


Locatie

ELEMENTS | the selfcare company

Ruimte: Yogastudio

Kerkstraat 19 5401BC

5401 BC Uden

Plan je route
Loading...

Je docent

Esther Boleij

Docent